害，起到解毒排毒的作用。
（2）利尿消肿：有助于促进体内多余水分的排出，改善水肿胀满等情况。
像肾性水肿、心性水肿以及一些因湿热蕴结导致的肢体水肿等，半边莲可以通过利尿的作用，让多余水分随尿液排出体外，从而达到消肿的目的，改善身体因水肿带来的沉重、不适等感觉。
——————24.中药草品名：锁阳所属科别：锁阳科入药部位：干燥肉质茎主功效如下：（1）补肾阳：对于肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒怕冷、神疲乏力、男性阳痿早泄等情况，有一定的调理改善作用。
比如一些中老年男性因肾阳亏虚出现腰膝冷痛、性功能减退等问题时，锁阳可作为辅助药材来帮助改善症状。
（2）益精血：有助于补充人体的精血，可缓解精血亏虚引起的头晕眼花、面色萎黄、须发早白等现象，对身体虚弱、气血不足之人能起到一定调养效果。
（3）润肠通便：能够滋润肠道，促进肠道蠕动，帮助改善肠燥便秘的状况，适合那些阴虚肠燥、大便干结难下的人群使用。
——————25.中药草品名：蒲公英所属科别：菊科入药部位：干燥全草主要功效如下：（1）清热解毒：能有效清除体内热毒，常用于缓解热毒引发的多种症状，比如咽喉肿痛、牙龈发炎、目赤肿痛以及皮肤长痈肿疔疮等，上火时服用可帮助减轻不适。
（2）消肿散结：对于一些因气血瘀滞等导致的结节、肿块有一定的消散作用，像女性乳腺增生等出现的乳房结节，适当用蒲公英辅助调理可能会有改善效果。
（3）利湿通淋：有助于促进体内水湿代谢，改善小便不利、热淋涩痛等泌尿系统的问题，让小便排出更顺畅。
（4）清肝明目：对肝脏有一定的养护作用，还可缓解肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等眼部不适，起到清肝而明目的效果。
——————26.中药草品名：马齿苋xiàn所属科别：马齿苋