中的指导，先是进行了一些基础的身体锻炼和呼吸练习。
虽然一开始有些吃力，但他并没有放弃。
他相信，只要坚持下去，就一定能够取得进步。
随着时间的推移，程中凯的身体逐渐发生了变化。
他的肌肉变得更加紧实有力；他的皮肤变得更加光滑细腻；他的眼神也变得更加锐利和坚定。
他开始能够感受到自己体内的力量在不断地增长着，仿佛有一股强大的力量正在他的体内涌动。
与此同时，他也开始尝试着运用自己新获得的力量去做一些以前不敢想象的事情。
他开始在别墅里西处走动，观察着每一个角落和细节。
他发现，这里虽然表面上看起来富丽堂皇、气派非凡，但实际上却隐藏着许多不为人知的秘密和隐患。
他开始利用自己的能力去帮助那些需要帮助的人。
无论是佣人还是管家，只要他们遇到了困难或者麻烦，他都会毫不犹豫地伸出援手。
他的行为逐渐赢得了他们的尊重和信任，也让他在别墅里的地位逐渐得到了提升。
然而，这一切并没有逃过柳如烟的眼睛。
她开始注意到程中凯的变化，也感受到了他身上散发出来的那种不同寻常的气息。
她开始感到好奇和不安，决定要亲自去调查一下这个曾经被她瞧不起的赘婿到底发生了什么变化。
一天晚上，当程中凯正在房间里修炼时，柳如烟突然闯了进来。
她一进门就冷冷地盯着程中凯看了一会儿，然后开口问道：“你最近到底在搞什么鬼？
为什么我感觉你变得不一样了？”
程中凯心中一惊，但他很快就镇定了下来。
他微笑着看着柳如烟说道：“是吗？
可能是我最近心情比较好吧。
毕竟，人总是要向前看的嘛。”
柳如烟显然并不相信他的说辞。