困境渐消，曙光初现林阳的突破让质疑声逐渐平息，取而代之的是好奇和敬佩。
可他知道，这仅仅是个开始。
十厘米的提升在高手如云的校队里，不过是杯水车薪。
新的训练计划虽然有效，却也暴露出一些不适应的地方。
肌肉的酸痛感比以往来得更猛烈，某些技巧的衔接也显得生涩。
他需要更多时间去打磨，去完善。
他像一台精密运转的机器，不断调整着自己的参数。
每天的训练结束后，他会仔细记录下身体的反应，然后根据这些反馈微调训练强度和技巧组合。
他将体能训练和技巧练习完美结合，不再是简单的力量叠加，而是追求一种协调与流畅。
接下来的几次小测试，林阳的成绩都名列前茅。
他像一颗冉冉升起的新星，光芒逐渐盖过了其他队员。
古教练看向他的眼神也发生了变化，从最初的怀疑变成了欣赏，甚至带着一丝期待。
他开始主动询问林阳的训练心得，并根据他的情况进行指导。
在队里，林阳的地位也悄然提升，从一个边缘人物变成了核心成员。
图书馆里，林阳正埋头研究着运动生理学的书籍，试图从理论层面找到突破瓶颈的方法。
柏雪静静地走过来，将一杯咖啡放在他面前，“注意休息。”
说完，便转身离去，只留下淡淡的咖啡香气萦绕在林阳鼻尖。
这简单的举动，却像一股暖流涌入林阳的心田。
他知道，柏雪并非如外表那般冷漠，她的关心，给了他更大的动力。
训练场上，林阳挥汗如雨，每一个动作都力求完美。
他感觉自己就像一把即将出鞘的利剑，锋芒毕露。
然而，随着队内考核的临近，一种莫名的焦虑感开始笼罩着他。
他发现，按照目前的训练方式，体能的提升速度又慢