，短时间内取得一定的进展是用身体无数次试错出来的，每一次肌肉的错误发力都会给身体留下轻重不一挫伤，普通人这样子练下去早晚身体会废。
但西恩现在的身体是真的不怕受伤，那天火枪打穿了他的肺叶都没事，只是恢复的没有那么快。
今天那牛鱼的脑袋硬的很，西恩一拳下去打死了对面，实际上他自己的手指和手掌也发生了严重的骨裂。
现在也己经好的差不多。
“愈合能力还是有些差啊。”
自己现在的血液层次太差了，导致自己恢复能力也弱的很。
强大的鬼能在甩个手的功夫就恢复全身的伤势，弱的鬼容易被一些天赋异禀的人手撕成人彘因为恢复速度不行，越受伤恢复越慢然后被升起的太阳杀死。
如果是在鬼杀世界，鬼想要提升自己的层次要么多吃人，要么获得无惨更多的血液。
自己没有吃人的欲望，这里也没有无惨，所以自己只有不断的锻炼自己并不断的吃，提升自身的层次。
海贼世界的食物，尤其是肉食的营养程度极高，比如说海王类。
自己不吃人，就只能不停的吃那些强大的生物，越是强大的生物它们体内的营养也就越多。
这条牛鱼或许就可以让自己体会到它丰厚的营养价值。
贝壳岛比较小，岛上没啥凶猛的野兽，这只牛鱼在自己的眼中算是达到了猛兽的层次，在水里它的威胁层次相当于陆地上的大型虎类。